Ochtendzazen
Mediteren in hartje Amsterdam
In het midden van Amsterdam, aan de gracht, in de prachtige zendo van Zen Centrum Amsterdam, is er de unieke mogelijkheid om te mediteren. Iedere ochtend tussen 8 en 9 uur, van maandag tot en met zondag, kan er in de zendo onder begeleiding van een jikido worden gezeten. De deuren zijn open, je kunt zo naar binnen.
Aan het begin van de meditatieperiode slaat de jikido driemaal op de gong. Het einde van zazen wordt aangegeven door twee gongslagen.
Ervaring met meditatie wordt aangeraden.
Er zijn geen kosten verbonden, maar je bent welkom om te doneren.