Vrijdagavond zitmeditatie
Alex Palmboom
De vrijdagavondmeditatie bestaat uit een kleine groep vaste klanten. Soms doen onverwacht een paar zentouristen mee die via de website onze avond vinden. Zo zagen we afgelopen maand bijvoorbeeld een meneer uit Nigeria en een vrouw uit Polen. Deze eenmalige ´aanlopers´ hebben meestal wel enige meditatie-ervaring, maar hebben die vaak opgedaan in een andere traditie. Interessant! Soms is daarom een korte uitleg nodig. Als ik het niet vergeet wijs ik ze na afloop op de donatie-box, waar laatst zelfs een dollarbiljet in zat.
Al vanaf de Kraaijenhoffstraat doe ik mee met de vrijdagavond-zit. Deze werd toen nog geleid door Leo. Later, ben ik zelf ook gaan meedraaien als hulp-jikido. Tijdens de laatste lockdown zijn we gestopt, maar nu zijn we weer begonnen. We zijn met z'n drieën: Angela, Olivier en ik. We zoeken nog versterking zodat ieder één keer per maand het weekend met meditatie kan inluiden. Wil je meedoen met de vrijdagavondjikidos? Neem dan contact met me op via vrijdagavond@zenamsterdam.nl.
Je kunt natuurlijk ook gewoon 'n keertje meezitten.